說著，霍啟便在原地?cái)[開了架勢(shì)。

只見他雙腿分開與肩同寬，兩腳間距離約莫三個(gè)腳掌的長度，含胸拔背地蹲了下來。

見霍啟用雙手環(huán)抱在胸前，宋桓便明白，霍啟所說的馬步，果然和自己所理解的那種不一樣！

擺好了架勢(shì)，霍啟張口解釋道：“習(xí)武者站馬步樁，不外乎兩個(gè)目的。”

“一是練腿力，二是練內(nèi)功。”

“現(xiàn)在的站樁，就是為了練習(xí)聚氣。”

“站樁時(shí)，胯要向前內(nèi)收，這叫原襠。”

“兩手可環(huán)抱胸前，好似抱了個(gè)大圓球。”

“虛靈頂勁，頭向上頂，頭頂如被一根線懸住。”

“這，就是站馬步最基本的要求了。”

看著霍啟略有些扭曲的動(dòng)作，宋桓忍不住暗暗咋舌。

這動(dòng)作聽上去簡單，真要做起來，絕對(duì)會(huì)讓人累得不輕！

霍啟略微一頓，繼續(xù)道：“殿下剛開始練習(xí)時(shí)，可以先從一刻鐘練起。”

“此事貴在堅(jiān)持，也不需要意守丹田，時(shí)間久了，自然會(huì)氣聚丹田。”

“等殿下能夠輕松站上兩個(gè)時(shí)辰的時(shí)候，便能穩(wěn)穩(wěn)將真氣固于丹田之內(nèi)了。”

“到那個(gè)時(shí)候，殿下便可增加難度，練習(xí)單腳馬步。”

“若是單腳馬步也練得穩(wěn)了，殿下便可嘗試腰馬合一，讓身子像海浪一般，微微上下起伏。”

“那，才是站樁的最高境界！”

“等殿下突破了站樁最高境界之后……”

“停！”

聽宋桓越說越離譜，宋桓趕忙出聲叫停了對(duì)方。

這廝平日里是個(gè)默不作聲的悶葫蘆，怎么一聊起習(xí)武，就像是打開了話匣子一般，滔滔不絕了起來！

“霍侍衛(wèi)啊，飯要一口一口吃，樁，也要一步一步站嘛！”

“本王就先從最基本的練起，總有一天，能夠達(dá)到你所說的那種境界！”

霍啟不覺面露贊賞：“殿下，您說得沒錯(cuò)！”

“屬下先去查您吩咐的事情了，您可以先嘗試著練一練！”

這小子還挺貼心，生怕自己不好意思，這是專門給自己騰出練習(xí)的時(shí)間呢。

宋桓大概活動(dòng)了一下筋骨，接著便按照霍啟剛才的模樣，在地上擺起了架勢(shì)。

看剛剛霍啟那馬步扎得輕輕松松，可真當(dāng)自己親自來做，才知道這個(gè)動(dòng)作究竟有多難！

別說是站一刻鐘了，就是站五分鐘，宋桓都有些支撐不住。

尤其是小腿外側(cè)那強(qiáng)烈的酸痛，更是讓宋桓汗流浹背。

這酸爽，簡直跟抽筋的感覺差不多！

宋桓很想放棄，但一想到霍啟剛剛所描述的至高境界，最終還是咬牙堅(jiān)持了下來。

想要成為大師，哪里能不吃半點(diǎn)苦呢？

即便是天賦異稟，也絕不可能不勞而獲！

在宋桓咬緊牙關(guān)的堅(jiān)持下，終于，站夠了整整一刻鐘。

這一刻鐘對(duì)于宋桓而言，簡直就像是一個(gè)世紀(jì)那么漫長！

但有一說一，雖然身上各處都傳來陣陣酸痛。

但站完馬步之后，宋桓身上那種“氣沉丹田”的感覺，也變得更加明顯了。

小腹的灼熱感告訴宋桓，站樁雖然很苦，但真的有用！

想到這里，宋桓心情大好，身上的酸痛感也似乎減輕了大半。

至少，證明自己剛剛的辛苦沒有白費(fèi)嘛！

宋桓抹了抹額頭上的汗珠，只覺身上濕噠噠、粘膩膩的，十分不爽。

“玉如！”

“奴婢在！”

蘇玉如仿佛一只翩躚而至的輕巧蝴蝶，快步走入了房間內(nèi)。

見宋桓整個(gè)人都泡在汗水里，蘇玉如有些吃驚。

“殿下，您這是……”

宋桓聳了聳肩：“本王突然覺得有些熱，你去給本王準(zhǔn)備些熱水吧。”

“本王要洗個(gè)熱水澡！”

蘇玉如哭笑不得。

這哪里僅僅只是“有些熱”，即便是三伏天也出不了這么多的汗吶！

“是！”

“殿下稍后片刻，奴婢這就去準(zhǔn)備熱水！”

“不過殿下，您得先把衣服脫了。”

“啊？！”宋桓下意識(shí)伸出雙手，護(hù)在了胸前，“現(xiàn)在又不洗澡，脫什么衣服？”

“你這丫頭，怎么總是想吃本王豆腐！”

蘇玉如一愣：“……豆腐？”

“殿下，您哪里有豆腐？”

“奴婢現(xiàn)在還不餓，先謝過殿下的好意了！”

宋桓：“……”

這姑娘總是清澈中透露著一絲愚蠢，精明中夾雜著一分傻氣。

這副呆萌的模樣，其實(shí)還挺討人喜歡的！

見宋桓一動(dòng)不動(dòng)，蘇玉如解釋道：“您剛出了一身的汗，衣服濕噠噠地貼在身上，很容易招了風(fēng)寒的！”

“奴婢去給您拿件干衣服，您先還上。”

“這樣，待會(huì)兒見了風(fēng)，就不冷了。”

蘇玉如這么一解釋，宋桓立刻就明白了。

想到剛剛的舉動(dòng)，宋桓尷尬地咳嗽了兩首：“咳咳……”

“原來是這個(gè)意思啊！”

下次讓別人脫衣服的時(shí)候，能不能盡量說得清楚明白一些！

要不然，真的很容易讓別人產(chǎn)生誤會(huì)！

見宋桓那副不自在的樣子，蘇玉如忍不住俏皮一笑。

“殿下，除了婢女之外，您該不會(huì)還沒在女人面前脫過衣服吧？”

士可殺不可辱！

看著蘇玉如那的狡黠笑容，宋桓有些冒火。

小小丫頭，看不起誰？

今天就讓你見識(shí)一下，什么叫做穿衣顯瘦，脫衣有肉！

宋桓一把扯下了濕噠噠的長衫，伸手拽過了蘇玉如那雪白皓腕，翻身將她壓在了身子底下。

“臭丫頭，說誰沒在女人面前脫過衣服？”

“竟然敢編排本王，小心本王家法伺候！”

蘇玉如笑得花枝亂顫，連聲向宋桓求饒。

“殿下饒命！”

“奴婢錯(cuò)了，奴婢以后再也不敢了！”

“這還差不多，”宋桓對(duì)蘇玉如認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度十分滿意，“下次注意點(diǎn)，聽到了沒有？”

蘇玉如乖巧地點(diǎn)了點(diǎn)頭，面對(duì)此刻坦誠相待的宋桓，她忍不住偷偷地羞紅了臉！

感受著宋桓身上那噴薄而出的男子氣概，她更是一時(shí)間呼吸急促，心跳加速！

此時(shí)此刻氣氛剛剛好，一切都是那么的水到渠成。

自己和他之間，會(huì)不會(huì)趁著這樣的醉人氣氛，就這么順理成章地發(fā)生些什么？

蘇玉如心中小鹿亂撞，卻發(fā)現(xiàn)壓在上面的宋桓卻已經(jīng)站了起來。

蘇玉如不禁有些失望！

可是，自己為什么會(huì)感覺到失望呢？

自己只是一個(gè)小小的婢女而已！

只要能跟在榮親王身邊，照顧他的衣食住行，蘇玉如就已經(jīng)心滿意足了。

至于別的……

她不敢再有更多的奢求！