“HIIT高強度間歇訓練指南”

“功能性訓練全書”

“增肌減脂營養學：科學配比與食譜”

“社交媒體人設打造與變現策略”

“健身模特拍攝技巧與燈光運用”

...

一本本標題唬人的書籍（他選擇了實體書）“啪啪啪”的接連出現在他腳邊，很快就堆了起來。

他迅速把手頭剩下的那點作業寫完，塞進書包。

然后，懷著興奮的心情，拿起了最上面那本《徒手健身：用自身重量練就完美體型》。

翻開書頁，里面有清晰的肌肉解剖圖，各種變式俯臥撐和深蹲跳的詳解，以及如何制定周期計劃...

很多概念和動作細節，都遠超這個時期健身房里的主流認知。

“牛逼！”夏恩如獲至寶，“就憑這些知識，只要稍微包裝一下，絕對能唬住人！”

他又拿起《增肌減脂營養學》，里面關于蛋白質，碳水和脂肪的精確計算，以及針對不同體質的高效食譜，更是讓他大開眼界。

在這個很多人還認為減肥就是餓肚子的年代，這些知識就是降維打擊。

說不準還能混個網絡健身教父當當？

“不需要太復雜，就從最基礎的‘家庭徒手塑形’和‘廉價飲食增肌指南’開始！”

夏恩腦子轉的飛快，“拍幾張照片，在Facebook和Instagram上建個頁面，就賣電子版的訓練計劃和飲食建議...一份賣...19.9美元？或者49.9美元？”

“還有可以針對那些富人開設線下課，有他這種經驗豐富的帥氣調大教練來線下指導，怎么說也得...60美刀一節課？”

他已經看到綠色的美鈔在向他招手。

這比冒著風險去賣電子產品或者寫短篇來錢快多了！

“對！就這么干！”他興奮地打了個響指，“眼前的賺錢大計，就在這幾本書里了！”

他開始如饑似渴地攝取這些健身知識，沉浸在學習的海洋中，臺燈昏黃的光線籠罩著他年輕的側臉。

現在，屬于“健身網紅夏恩”的征途，就在這個芝加哥南區的混亂夜晚，在這間狹小的地下室里，悄然拉開了序幕。

......

第二天早上，熟悉的兵荒馬亂準時在加拉格家上演。

“乒乒乓乓——砰！”

激烈的腳步聲和搶廁所的戰爭聲響從一樓傳來，伴隨著“砰砰砰”的砸門聲和利普、伊恩不耐煩的吼叫：

“卡爾！快一點！我們要遲到了！”，“Fuck you，快點出來！”

最終，隨著一聲得意的口哨聲，看來今天早上的廁所爭奪戰，以卡爾的勝利告終。

利普和伊恩只能罵罵咧咧地趴在門口繼續拍門。

你問二樓？早上的二樓衛生間基本是黛比的，她需要在衛生間里幫利亞姆換洗紙尿褲，清洗利亞姆的身體，她自己也要洗漱，而且其余三人通常沒有黛比起的早。

夏恩被這熟悉的喧鬧聲喚醒，在地下室的床上伸了個懶腰，扭了扭有些僵硬的脖子。

融合后的記憶讓他對此習以為常，甚至感到一絲莫名的親切感。

樓上，菲奧娜準備早餐的動靜也隱約傳來。

他迅速起床，今天是“新”夏恩上學的第一天。

他將昨晚寫完的幾份代筆作業塞進書包，想了想，又把那本《增肌減脂營養學：科學配比與食譜》也塞了進去。

雖然天賦異稟，但昨晚一晚上能啃下三十幾頁已經到極限了，他需要抓緊一切時間。

走道一樓，他沒有停留，卡著點，直接竄上二樓，正好碰上黛比抱著利亞姆從衛生間出來。

他趕緊擠進去完成洗漱。

走下樓梯時，菲奧娜也已經把早餐端上桌。

今天早上是簡單的雞蛋、燕麥粥，以及——兩大瓶未開封的牛奶！

“耶！真正的牛奶！”

卡爾看著那濃郁的奶白色液體，發出了由衷的歡呼。

多虧了夏恩“撿來”的這八百多美金，菲奧娜昨晚下班后終于能豪氣地補充一波庫存，暫時結束了用自來水勾兌牛奶的窘迫日子。

興奮之余，卡爾轉過頭，眼巴巴地看著菲奧娜，說道：

“菲奧娜，我們有錢了，那你能幫我買一把槍了嗎？我們學校的小杰克都已經有自己的槍了，我還沒有。”

菲奧娜頭也不抬，熟練地駁回：

“不行，卡爾。這些錢是用來買食物、交電費和暖氣費的。給你買槍，我們下個月就得點蠟燭取暖了，好嗎？”

卡爾失望地耷拉下腦袋，繼續擺弄他手里那個不知道從哪個垃圾堆撿來的、缺了條胳膊的芭比娃娃。

夏恩把書包往角落一丟，在自己的老位置坐下。

這時，利普也終于從廁所解放出來，一邊整理著衣領一邊走到餐桌旁，帶著戲謔的笑容看向夏恩：

“嘿，兄弟，今天總算不翹課了哈？昨晚‘休息’得怎么樣？”

他特意在“休息”二字上加了重音，眼神玩味。

夏恩無奈地翻了個白眼：

“看我干什么？凱倫下午就回去了，我晚上在趕作業呢。”

利普雙手做投降狀：“OK，OK，你說什么就是什么。”

“現在請問，有沒有哪位紳士能幫我把燕麥粥端過來呢？加拉格家的伙計們？”

菲奧娜圍著圍裙，叉著腰喊道。

利普和夏恩對視一眼，默契地起身，幫忙把食物分發到每個人面前。

早餐在還算和諧的氛圍中進行。

吃得差不多了，菲奧娜開始收拾，她把沒吃完的雞蛋和牛奶放進冰箱，突然像是想起什么，從冰箱頂上拿下一個餅干紙盒，放在了餐桌中央。

“電費。”